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    • [PDF File]Receitas Saudáveis - BROCHURA - Editora 4 Estações

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      através de dicas e receitas saborosas, saudáveis, nutritivas, fáceis de preparar e que possam servir para toda a família. Todas as receitas são preparadas em 15 minutos ou menos, por isso podem ser inseridas facilmente no dia a dia de todas as famílias e destinam-se a todos, bebés, crianças e adultos, dos 4 meses aos 99 anos.


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    • [PDF File]2 | 50 receitas que nutrem o corpo e a alma de toda a família

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      As receitas foram divididas em 6 capítulos, cada capítulo representa uma refeição (café da manhã, colação, almoço, lanche, jantar e ceia). Em cada capítulo descrevemos 7 receitas, como se fosse uma para dia da semana. Ao final, você vai encontrar um capítulo extra, que está recheado de receitas para o final de semana (tem até X-tudo).


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      Receitas Fáceis Nhoque de batata doce: 06 porções bem fartas dessa delícia, para servir no almoço ou jantar Aprenda uma receita nutritiva e bem saborosa que pode ser servida no almoço ou jantar, o nhoque de batata doce. Pois bem, essa delicia e muito fácil de fazer. Confira como preparar a receita nessa matéria de hoje, 19 de outubro.


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    • [PDF File]25 RECEITAS CASEIRAS & SAUDÁVEIS

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      P. 12 25 RECEITAS CASEIRAS & SAUDÁVEIS Compartilhe: Ingredientes: • 1 Berinjela grande • 2 Ovos • Farinha de rosca • 400ml de Molho de tomate • 3 dentes de Alho • 1 Cebola • 300g de Muçarela light • Óleo para untar e fritar Modo de preparo: Corte as beringelas em rodelas e deixe na água com sal por 20 minutos. Em seguida,


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      11 Receitas Rápidas para Jantar - Vida de Casada May 07, 2019 · Muitas vezes precisamos de receitas que sejam fáceis e práticas para o dia a dia, para um jantar de última hora ou para quando queremos preparar um prato diferente e especial, mas estamos sem muito tempo. Depois de compartilhar 11 receitas rápidas para o almoço, resolvi ...


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